Innenschau

Innenschau · 17. August 2018
Was dem Loslassen voran geht, damit es gelingen kann: Durchlebe deine Gefühle, nimm an, was ist, und… lasse los! Es ist nicht nur eine Entscheidung im Kopf, es bezieht ebenso das Herz mit ein.

Innenschau · 27. Juli 2018
Die «Herzarbeit» ist eine Möglichkeit, einen guten Umgang mit seinen Gefühlen zu pflegen: Sie zu fühlen, zu betrachten und wieder loszulassen. So kann Friede im Innern entstehen.

Innenschau · 22. Juni 2018
Wie ich mit einer veränderten Lebensführung Einfluss nehmen konnte auf meinen Medikamentenkonsum und warum es wichtig ist, sich Gutes zu tun.